Худеем, худеем и еще раз худеем. На дворе почти весна. Хочется быть красивой и стройной. Все способы уже перепробованы. В записной книжке уже все распланировано: диета, тренажерный зал, массаж. А как хорошее добавление ко всему этому, мы можем предложить ароматерапию.

Наиболее эффективным средством для изменения фигуры в лучшую сторону является массаж. Но, оказывается, делают его не только руками. Можно разминать тело с помощью всевозможных массажных приспособлений.

Уход за ногами, особенно летом, требует не меньшего внимания, чем обычный классический маникюр. Ежедневно ноги испытывают большие нагрузки, нередко к концу дня мы чувствуем усталость в ногах, отеки, даже самая удобная обувь кажется некомфортной. Новые босоножки натирают, за пластырями становится не видно пяток — все это характерные приметы летнего сезона. Большинство этих проблем можно предотвратить правильным и постоянным уходом, или, по крайней мере, смягчить последствия. Делайте специальные ванночки для ног, используйте крема, маски, и, конечно, не забывайте о педикюре. Классический педикюр вполне можно сделать в домашних условиях, конечно, если нет каких-то особенных проблем. Вам потребуется теплая вода, маникюрный набор и питательный крем

Решить проблему наличия выступающего животика просто, ешьте во время диеты побольше вареного мяса и рыбы. Ученые доказали, что люди потребляющие большое количество белковой пищи сбрасывают вес значительно быстрее.

«Я крашусь прежде всего для себя!» - часто говорим мы. С таким же успехом можно сказать: «мне безразлично, нравлюсь ли я мужчинам!» Но мы не будем потакать маленьким женским неискренностям, а лучше расскажем еще об одном способе сразить мужчину наповал: с помощью макияжа.

Приятная, теплая ванна - это самый простой способ избавиться от усталости и напряжения, накопившихся за день. Она помогает расслабиться и отдохнуть. Но, принимая ванну, можно не только отдыхать, но и лечиться от различных заболеваний, оздоравливать организм и заботиться о своей красоте.

Ничего не поделаешь - иметь волосы на теле женщине было неприлично как тысячи лет назад, так и сейчас. Но больше всего удручает, что за все это время технический прогресс не подарил нам единственного, 100% эффективного способа избавления от всей лишней растительности одновременно и навсегда. Многие, имеющиеся на сей день - длительные, болезненные, не исключают осложнений, а некоторые еще и стимулируют последующий рост волос. Уверена, стоит ввести в моду мужскую эпиляцию и ситуация в скором времени изменится коренным образом!

Как утверждает ведущий специалист австралийской диетологической ассоциации Клэр Евангелиста, сбалансированная диета может усилить концентрацию внимания.

Исследователи наблюдали за 562 пациентами в возрасте от 19 до 90 лет в Сиэтле, штат Вашингтон, месте, где самые высокие показатели использования Интернета.

И вот какие результаты были получены в ходе научного эксперимента.